Der WurzelRaum
Bewegung | Natur | Auszeit | Entspannung
In meinen Angeboten begleite ich dich mit Bewegung & Aktivität, Ruhe & Stille, Kreativität & Klang und jeder Menge Spaß und Freude.
Freilauf / Spurenlauf / Wolfsrudel
Ich biete dir drei individuelle Naturzeit-Erlebnisse mit viel Bewegung:
FREILAUF - in intensiver Bewegung Anspannungen lösen, Gedanken sortieren, Emotionen loslassen
SPURENLAUF - sanft zur Ruhe finden in der Gehmeditation
WOLFSRUDEL - für Familien - rennen, schlendern, Picknick, entdecken, forschen, laut sein, leise sein.
Natur & Stille
Natur und Stille – das sind wahre Kraftquellen, besonders in unserem oft hektischen und lauten Alltag.
Gönn dir doch mal eine kleine Auszeit in der Natur!
Lass das Handy einfach mal ruhen und genieße die frische Luft und die friedliche Umgebung.
Denk daran: "In der Ruhe liegt die Kraft", und das kannst du draußen wunderbar erleben.
Tauche ein in die Stille und tanke neue Energie!
Klang & Kreativität
Die sanften Klänge eines Monochords, die harmonisch mit dem Gesang der Vögel und dem sanften Rauschen des Windes verschmelzen, laden uns ein, Ruhe zu finden.
Es ist wie ein kleines Konzert der Natur, das uns hilft, uns selbst zu regulieren, neue Energie zu tanken und Ordnung in unsere Gedanken zu bringen.
Hier wird die Kreativität zu einem wunderbaren Werkzeug, um alles, was wir erleben, zu verarbeiten und uns den Raum für unsere persönlichen Ausdrucksformen zu schaffen.
Ob beim Schreiben, Malen oder Kreieren – all das sind wunderschöne Wege, um unsere innere Welt zum Leben zu erwecken.
Wer ich bin
Hallo - ich bin Kristina.
Deine Wegbegleiterin bei deinem Naturerlebnis.
Ich wandere mit dir , damit du deinen eigenen Raum betreten kannst, um deine Wurzeln zu spüren.
Wenn du magst, erzähle ich dir etwas über meinen ganz persönlichen WurzelRaum hier: