Das bin ich - Kristina

Ich könnte mir viel Namen geben:

Life Coach, Mentorin, Raumhalterin, Tourenguide, Reiseleiterin, Wegbegleiterin, Seminar- und Kursleiterin. 

Doch in erster Linie bin ich Mensch. Eine Frau, eine Mama, eine Ehefrau, eine Schwester, eine Freundin, eine Nachbarin, eine Hagazussa und ein Freigeist. 

Seit 2017 gehe ich meinen eigenen Weg zurück zur Stille, Erdung und inneren Balance. Diese Reise wurde durch tiefe innere Arbeit und prägenden Erfahrungen im Körper, Geist und Seele geformt.

Im Laufe der Jahre hatte ich die Möglichkeit, eine Vielzahl ganzheitlicher Ansätze zu erkunden und daraus zu lernen. Ich habe erfahren, wie tief heilend Stille, Natur, bewusste Berührung, kreativer Ausdruck und Rückzug sein können. Zu meinen Erfahrungen gehören unter anderem:

• Somatische Gestaltung/Kunst: Seelenbilder – intuitives, mediales und transformatives Malen
• Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
• Holopathie
• Propriozeptives Schreiben
• Sylvotherapie / Shinrin Yoku (Waldbaden), einschließlich Erdung durch Barfußgehen
• Traumaarbeit und Arbeit mit dem inneren Kind (PTBS, Burnout, Depression, Angstzustände und Panikattacken)
• Entheogene Therapien / indigene Medizin
• Heilfasten
• Yoga und somatische Bewegung
• EFT (Emotional Freedom Techniques)
• Transgenerationale Heilarbeit
• Suchtarbeit / Suchtbewältigung
• Schoßraum-Heilung (klassische und alternative Ansätze)
• Eigenherstellung vaginaler Zäpfchen
• Selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt
• Trauerarbeit und Erfahrungen mit Verlust
• Digital Detox / Social Detox

All diese Erfahrungen fließen heute in meinen magischen Raum „WURZELRAUM“ ein.

Ich begleite Menschen nicht mit festen Lösungen oder starren Programmen.
Stattdessen schaffe ich Räume, in denen Stille, Natur, feine Klänge, Barfußgehen, Digital Detox und kreativer Ausdruck ehrliches Fühlen und tiefe Verbindung ermöglichen. 

In diesem Raum ist jeder Mensch eingeladen, seinen eigenen Rhythmus, seine eigene Tiefe und seinen eigenen Weg zurück zu Erdung, Balance und Verbindung zu finden.
Jemanden zu begleiten bedeutet für mich: präsent zu sein, zuzuhören und Raum zu geben.

Zertifizierungen, die ich mit großer Freude absolviert habe:

• Zertifizierte Kursleiterin für Waldbaden, Stille- und Naturtherapie (Akademie für Sinnhaftigkeit)
• Therapeutic Art Life Coach (bei Joeel A. Rivera / Natalie Rae & Victoria Hawkins, Transformation Services)
• Moon Magic & Lunar Wisdom to Manifest, Illuminate & Rebirth (Mark Keane)
• Divine Masculine Initiation: A Man’s Journey into Maturity (Mark Keane) 
• The Woman’s Medicine Circle (Alicia Meek) 
• Sound Therapy Full Certification Course (Otto K. Schwarz) 
• Kinderyoga-Lehrerin (YogaLizenz, 40h)

Mein beruflicher Hintergrund:
Hotelfachfrau, Office Managerin & Administrative Assistenz in der Geschäftsführung

---

Mein Leben ist prall gefüllt mit Erlebnissen, dass ich Bücher darüber schreiben könnte...Ach ja, warte mal...

Mein erstes Buch habe ich bereits veröffentlicht (Link) und ich spiele mit dem Gedanken eine Fortsetzung zu schreiben.  

Ach so - und es kein sein, dass ich dich mit MOIN begrüße, da ich ein waschechtes Nordlicht bin - geboren wurde ich in Hamburg und habe viel Zeit als Kind an der Nordsee verbracht :-) 

Der Wald gibt mir Ruhe und Regeneration - das Meer schenkt mir Freiheit, Kraft und Inspiration.

Ich freu mich so sehr über den persönlichen Kontakt mit dir/mit euch und darüber mich mit dir/mit euch auszutauschen. 

Melde dich gern bei mir.